PFS SportsArt Cycling Team II level®

Opis szkolenia

Specjalne szkolenie dla klubu z dojazdem szkoleniowca, grupa maksymalnie 5 osób.

Rozwinięcie i kontynuacja tematyki SportsArt Cycling Team I Level, zagłębianie się w szczegóły pracy instruktora, pogłębianie wiedzy w zakresie zajęć Cycling. Dużo zajęć praktycznych, rozbudowana część warsztatowa, praca z monitoringiem tętna, strefy wysiłku i praca w progresji wydolności. Analiza i tworzenie programów treningowych w założeniach kształtowania wydolności i rozwoju cech motorycznych: wytrzymałość, siła, szybkość. To także doskonalenie techniki i pogłębianie wiedzy z zakresu anatomii i fizjologii wysiłku fizycznego.

Warunki szkolenia

Warunkiem uczestnictwa jest ukończenie szkolenia  SportsArt Cycling II Level lub szkolenia o podobnym profilu w innej placówce szkoleniowej.
 

Czas trwania szkolenia

Czas przewidziany na realizację programu to 2 dni. Zjazd w systemie weekendowym.

Certyfikat ukończenia szkolenia

Certyfikat ukończenia szkolenia SportsArt Cycling Team II Level.

Szkolenia grupowe dla maksymalnie 5 osób.

Termin do uzgodnienia.

Cena szkolenia

4200,00 PLN

Prowadzący szkolenie

Tomasz Rakowski
Leszek Waszak

Tematyka szkolenia

Teoria:
- Typ lekcji: Interwał i Wyścig
- Budowanie profili zajęć
- Suplementacja w sporcie oraz podstawy prawidłowego odżywiania
- Prowadzenie części zajęć przez uczestników szkolenia
- Motywacja

Praktyka:
- Lekcja interwałowa
- Lekcja interwałowa z elementami wyścigu
- Praca z monitorm pomiaru tętna
- Prowadzenie wybranych części zajęć przez uczestników szkolenia - technika i metodyka
- Analiza i omówienie nagranego materiału
- 3 godzinny maraton rowerowy 
- Zaawansowane programy treningowe: siła, interwał, wyścig

Rejestracja
PFS SportsArt Cycling Team II level®

Aby zmienić termin i miejsce, wybierz inny z listy powyżej
Dziękujemy, Twoje zgłoszenie zostało przyjęte.
pokaż wszystkie
Najlepsza jakość gwarantowana przez IMG S.A.