PFS Personal Trainer Combo®

Training description

PFS PERSONAL TRAINER  COMBO – PODWÓJNE UPRAWNIENIA

Szkolenie Combo to system możliwości zdobycia podwójnych uprawnień w jednym połączonym cyklu szkolenia. Uczestnik otrzymuje dwie międzynarodowe kwalifikacje- certyfikat międzynarodowy PFS Gym Instructor ® oraz PFS Personal Trainer ® 
 Szkolenie zamyka się w 14 dniach intensywnej pracy dniach (+1 dzień w późniejszym terminie na egzamin z części PFS PERSONAL TRAINER). Uczestnicy spotykają się w dni powszednie.


Program obejmuje zagadnienia szkolenia PFS Gym Instructor® oraz PFS Personal Trainer® w pełnym zakresie godzin i tematyce szkolenia. 

I level szkolenia 

PFS Gym Instructor® przygotuje Cię do kariery jako instruktor siłowni – czyli do pracy z klientem przy doborze i prezentacji ćwiczeń wzmacniających. W trakcie kursu pogłębisz swoją wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii, zasad ćwiczeń sprawnościowych, promocji zdrowego trybu życia oraz bezpiecznej pracy i bezpiecznego ćwiczenia na siłowni. Zdobędziesz umiejętności które pozwolą Ci bezpiecznie i efektywnie przeprowadzić konsultację z klientem i tworzyć odpowiednie dla potrzeb każdego klienta programy treningowe. Na bazie tego kursu można kontynuować edukację i zdobyć kwalifikację trenera personalnego.

II Level szkolenia

 

PFS Personal Trainer® jest jednym z najbardziej elitarnych i rozbudowanych programów szkoleniowych w dziedzinie treningu osobistego na polskim rynku. Nasz program nauczania został stworzony dzięki doświadczeniu i badaniom naszych wykładowców, którzy pracują na rynku fitness przez ponad 10 lat. Program oparty na normach międzynarodowej instytucji EHFA i akredytowany przez Reps. To Instytuty międzynarodowe normujące wartości programowe szkoleń Trenerskich Fitness na świecie. Został stworzony aby zapewnić trenerom odpowiedni poziom stworzonych przez nich programów treningowych oraz zapewnić ich klientom pozytywne i trwałe zmiany w stylu życia. Podczas kursu zdobędziesz nie tylko wiedzę która pozwoli Ci trenować ludzi 1 na 1, ale także dowiesz się jak używać wielu różnorodnych technik i zasad treningu, takich jak trening funkcjonalny, core stability lub trening cardio.

Terms of training

Warunkiem uczestnictwa w kursie PFS Personal Trainer Combo jest ukończenie 18 roku życia oraz brak przeciwwskazań do wysiłku fizycznego.

 

 

Training duration

9 weekendów

Training completion certificate

Dwa DYPLOMY na poziomie Międzynarodowych kwalifikacji EQF 43 oraz EQF 4. 

Szkolenie jest rozpoznawalne na rynku międzynarodowym.

Dyplom ukończenia  PFS Gym Instructor® oraz PFS Personal Trainer® zostanie wysłany do studentów w ciągu 4 tygodni od pomyślnego zakończenia szkolenia.

 

Podwójne uprawnienia na poziomie Międzynarodowych kwalifikacji EQF 3 oraz EQF 4.

PFS Gym Instructor® oraz PFS Personal Trainer® to szkolenia akredytowane przez  Międzynarodowy Rejestr Profesjonalnych Szkół i Instruktorów Fitness REPs *

Uczestnik otrzymuje dwa tytuły Professional Fitness Gym Instruktor oraz Professional Fitness  Personal Trainer.

 

Training price

2850 PLN

Training teachers

Łukasz Adamowicz
Kacper Duc
Krzysztof Kolasiński
Maciej Michalik
Piotr Młodzianowski
Szymon Moszny
Jakub Zembaty
Leszek Waszak

The subject of training

Po tym kursie będziesz potrafił/a:

  •  Nazwać główne kości i mięśnie; 
  •  Wyjaśnić funkcje i akcje poszczególnych stawów;
  •  Wyjaśnić skurcz mięśnia;
  • Wyjaśnić komponenty i funkcje układu krwionośnego; 
  •  Odpowiednio komunikować się z klientami;
  •  Skutecznie wprowadzić klienta w środowisko siłowni i zaprezentować dostępny sprzęt;
  • Pokazać różne sposoby rozgrzania się, schłodzenia i rozciągania;
  • Używać różnych testów sprawności i pomiarów w czasie konsultacji z klientem na siłowni;
  • Skutecznie zaprezentować i nauczyć poprawnej techniki ćwiczeń z hantlami, użyciem własnego ciała i na maszynach; 
  •  Dobierać odpowiednie ćwiczenia, progresje i regresje ćwiczeń dla różnych poziomów sprawności i potrzeb; 
  • Stosować trening izometryczny i trening wzmacniający stabilizację kręgosłupa w programach treningowych klienta;
  • Stosować zasady treningu cardio i treningu wytrzymałościowego w programach treningowych klienta; 
  •  Zaprojektować kompletny program treningowy, stosowny do celów klienta; 
  •  Stosować zasady BHP do treningów na siłowni; 
  • Uczyć zajęć typu: trening obwodowy, stretch, core.
  • Zrozumieć strukturę i funkcje układu mięśniowego 
  • Zrozumieć strukturę i funkcje układu szkieletowego 
  • Wyjaśnić przyczepy mięśniowe w ciele człowieka 
  •  Zrozumieć podstawy energetyki wysiłku 
  • Opisać patologie wzrostu 
  • Wytłumaczyć wpływ ćwiczeń na ciało człowieka 
  •  Wytłumaczyć zagadnienia z zakresu fizjologii wysiłku, zasad ćwiczenia i biomechaniki 
  •  Używać poprawnej terminologii podczas treningu z klientem 
  • Ocenić postawę i budowę ciała klienta 
  • Wykonać pomiary tkanki tłuszczowej 
  • Używać różnorodnych metod treningowych i systemów które są dają wymierne efekty w budowaniu masy mięśniowej 
  •  Wytłumaczyć zasady treningu cardio i zastosować je w odpowiedni sposób aby pomóc klientowi osiągnąć zamierzone cele 
  •  Ocenić stan funkcjonalnej mobilności klienta i zastosować odpowiednie ćwiczenia w celu zwiększenia zakresu ruchu 
  •  Stosować rozciąganie PNF w programach treningowych (w razie potrzeby) 
  • Tworzyć programy treningowe stosowne dla atletów, osób z kontuzjami, kobiet w ciąży i innych grup specjalnych 
  • Zastosować periodyzację i zasady treningu sportowego w programach treningowych, gdy zachodzi taka potrzeba 
  •  Zrozumieć znaczenie profesjonalnego zachowania 
  •  Zorganizować efektywną sesję treningową 
  •  Motywować i wspierać swoich klientów 
  •  Trenować ludzi zachowując zasady bezpieczeństwa 
  •  Osiągnąć sukces zarządzając własną firmą treningową i zdobywać lojalnych klientów

Training (date / place)

Register
PFS Personal Trainer Combo®

Aby zmienić termin i miejsce, wybierz inny z listy powyżej
Dziękujemy, Twoje zgłoszenie zostało przyjęte.
show all
Najlepsza jakość gwarantowana przez IMG S.A.